Тренировки с Денисом Гусевым
1.Секреты идеальных грудных.
2.Супер пресс.
3.Тренировка ног. "Черный Капюшон" и Денис Гусев.
4.Широкая спина и гордая осанка.
5.Денис Гусев рассказывает про предтренировочные комплексы.
6.Растяжка мышц перед тренировкой.
7.Денис Гусев. Все о "сушке"
8.Тренировочные принципы Джо Вейдера
-
Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев.
-
Тренировка ног. "Черный Капюшон" и Денис Гусев.
-
Широкая спина и гордая осанка. Денис Гусев.
-
Денис Гусев рассказывает про предтренировочные комплексы.
-
Растяжка мышц перед тренировкой. Денис Гусев
-
Денис Гусев. Все о "сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты.
-
Тренировочные принципы Джо Вейдера (рассказывает фитнес-модель Денис Гусев)
