Помимо того, что объятия приносят радость, они еще и:
- Снимают стресс
- Придают силы
- Улучшают сон
- Стимулируют ЦНС
- Усиливают иммунную систему
- Способствуют заживлению ран
- Снимают депрессию (благодаря увеличению в организме гормона окситоцина, который ко всему еще и снижает кровяное давление, а это уже снижение риска сердечнососудистых заболеваний).
- Повышают собственную самооценку
- Избавляют от разнообразных внутренних страхов
- Повышают уровень гемоглобина, что ведет к общему укреплению организма, ускорению выздоровления при болезнях и усилению иммунитета
- Омолаживают
