Семинар Федора Емельяненко:
1.Защита от добивания.
2.Как выйти из маунта.
3.Удушение со спины.
4.Наработка добивания.
5.Удары ногами.
6.Отработка защиты от прохода в ноги.
7.Защита и передвижения в стойке.
8.Клинч.
9.Выход из бокового удержания.
-
Федор Емельяненко. Уход от удержания сверху. Fedor Emelianenko. Mount escape.
-
Федор Емельяненко. Удушение со спины. Fedor Emelianenko. Rear naked choke.
-
Федор Емельяненко. Наработка добивания. Fedor Emelianenko. Ground and pound.
-
Федор Емельяненко. Удары ногами. Fedor Emelianenko. Kicks.
-
Федор Емельяненко. Отработка защиты от прохода в ноги. Fedor Emelianenko. Takedown defense.
-
Федор Емельяненко. Защита и передвижения в стойке. Fedor Emelianenko. Defense and footwork.
-
Федор Емельяненко. Клинч. Fedor Emelianenko. Clinch.
-
Федор Емельяненко. Выход из бокового удержания. Fedor Emelianenko. Side control escape.
